•
Bicykel
directions_bikeLunch Mountain Bike Ride
Jeden rozbiehaci interval na zajtra
👍 5.77 new kilometers
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
19,6 km
schedule
Čas
01:17:12
landscape
Nastúpané
528 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 52,6 km/h |
| Výkon | 185 W | 795 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 980 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:03
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Innsbruckring in Innsbruck
trending_up
54,1 km
schedule
01:30:22
landscape
477 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlavna cesta - Zemianska Dedina
Hlavna cesta - Zemianska Dedina
open_in_new
1,33 km 2.5 %
|
04:18
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 232 W | 135 bpm |
02:38
30,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,81 km 4.4 %
|
06:35
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 230 W | 137 bpm |
05:03
21,5 km/h
|
||||
|
Stupák za Zemianskou dedinou
Stupák za Zemianskou dedinou
open_in_new
5,84 km 5.1 %
|
29:55
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 238 W | 142 bpm |
22:20
15,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,79 km 5.6 %
|
08:32
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 220 W | 139 bpm |
06:02
17,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,20 km 10.8 %
|
05:54
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 293 W | 158 bpm |
05:20
13,5 km/h
|
||||
|
Lučivný-Vintiška
Lučivný-Vintiška
open_in_new
1,90 km -11.2 %
|
04:49
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 20 W | 116 bpm |
04:49
23,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre